决明子有什么功效

决明子有治便秘、清肝明目、降血脂、降低血压等功效。

1、治便秘：

决明子中含有大黄素，具有清热润肠的积极作用，有助于肠道的清热干燥，可以治疗现代人的胃肠道和便秘问题，帮助患者顺利排便。

2、清肝明目：

决明子不仅可以清除肝胆积火，还可以排除风和热。可与蒺藜、女贞子、枸杞子、生土配合使用，可治疗失明和内乱。

3、降血脂：

决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，对高脂血症患者具有良好的降血脂作用。

4、降低血压：

决明子是用开水泡茶的。长期饮酒能有效降低血压，对心血管疾病有良好的疗效。

5、预防发烧：

决明子对热感冒和中暑有疗效。用桑叶、竹叶、薄荷、菊花和决明子煮茶，或用沸水来防治喉咙痛和热感冒。在平时生活中，注意饮食搭配，保持食物多样性，严格控制摄入量，同时要避免暴饮暴食，适量运动可加快营养吸收。