上火吃什么水果

一般情况下，上火可以吃雪梨、火龙果、香蕉、西瓜、苹果等水果，但需要注意适量。

1、雪梨

雪梨性寒，味甘，归肺、胃、大肠经，具有清热化痰、润燥生津的功效，在临床可以用于缓解热咳、痰热惊狂、便秘等症状，同时还可以改善上火引起的不适症状。

2、火龙果

火龙果性平，味甘，归脾、胃、大肠经，具有清热凉血、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解热病、便秘、腹痛等症状，还可以改善上火。

3、香蕉

香蕉性寒。味甘，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解烦渴、便秘等症状，也可以改善上火。

4、西瓜

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效，在临床可以用于缓解暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等症状，同时还可以改善上火。

5、苹果

苹果性平，味甘，归脾、胃、大肠经，具有益胃生津、除烦醒酒的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、食后腹胀、饮酒过度等症状，还可以改善上火引起的不适症状。

如果患者上火的情况比较严重，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，避免影响患者的身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。