夏天喝什么汤好

夏天一般喝绿豆汤、冬瓜汤和丝瓜豆腐汤等汤比较好。

1、绿豆汤：

绿豆汤能清热解毒，有很好的解渴消暑功能。是中国传统、健康的消暑饮品，也可以冰镇增甜。

2、冬瓜汤：

冬瓜有很好的清热解毒功能，所以夏天多吃冬瓜不仅可以解渴、消暑和利尿等，还可以大大减少生活中生疖子的机会，还可以达到消胃火、养胃等多重功效，还可以降低人的食欲。冬瓜还有抗衰老的作用，长期食用可以保持皮肤白皙，保持身体健康。

3、丝瓜豆腐汤：

丝瓜汤很不错，丝瓜具有良好的清热化痰、止咳通络等能力，而豆腐具有益中益气、调理脾胃、健脾利湿和清肺热等作用。因此，此汤不仅能清热防暑，还能治疗痰多、痰稠和痰黄等咳嗽症状，对人体有很多好处。建议夏天注意及时补水，可以选择清热解暑的水果，如西瓜、雪梨等。同时，吃生的水果蔬菜，要先用清水浸泡，再用清水冲洗多次。