一般经络减肥后会严重反弹。
经络减肥后会有反弹。通过疏通经脉来减肥,一般都是疏通人体经脉,促进身体新陈代谢,从而达到减肥目的。女人在这么短时间里体重急剧下降,最大征兆就是来例假,女性月经周期是28-30天,虽然每个人身体状况都不一样,但是会保持一个比较稳定的周期。如果体重突然下降,那么最常见的就是月经周期紊乱,一旦出现不规则症状,就会出现月经不调现象。这是由于不正确减肥方法影响激素代谢,从而导致停经或者月经紊乱。
因此,如果在经络减肥成功后,不注意饮食,暴饮暴食,很有可能会出现严重反弹。所以,在减肥成功之后,一定要控制好自己饮食习惯,少吃多餐,多做运动,这样可以有效地维持体型,防止反弹。
真正的减肥成功是体重下降后一年不反弹,但是,不少人体重总是反反复复,让人十分苦恼。其实,减肥反弹的原因有很多,如减肥计划半途而废,或使用一些极端的减肥方法,或依赖药物减肥等等,这样反弹是必然的。那么,怎样减肥不反弹?下面专家教大家减肥不反弹的秘籍,赶紧看看吧。