柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用

柠檬蜂蜜水具有补充营养、促进消化的功效与作用。

柠檬蜂蜜水是一种营养价值比较高的饮品，其中含有丰富的维生素、柠檬酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。其中还含有大量的果糖，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。

需要注意的是，柠檬蜂蜜水需适量饮用，不可过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对柠檬或者蜂蜜过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应。