湿热感冒的症状通常包括发热、怕冷等。
湿热也是感冒,根据中医辨证,感冒主要是由风邪侵入人体引起。湿热只是在风邪的基础上加上血和湿,然后是三个症状,首先是风邪入侵,可以表现为发热、恶寒、头痛等症状。邪热的表现可有高热、轻度恶寒、咽痛、心烦、鼻黄或痰黄等。另外湿邪的表现比较多,发烧可以表现为体热,就是看上去和感觉上热的时候好像不重,但是温度可以比较高,即使出汗,体温也不会明显下降。还可以感到困倦、头晕、胸闷、粘痰、口干但不能多喝水、恶心呕吐,此时舌可淡红,苔可黄、厚、腻,脉在浮脉,有脉缓或脉潮的表现。
湿热感冒不宜多喝水,不要吃太多酒和油腻的东西,以免助长湿热,与自然界的外邪相互作用,容易使人生病。
湿热体质的人肤色多偏黄,有“浊”而不清爽之感,调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、赤小豆、海带等。