小孩吃饭磨蹭怎么办

2023-05-17 15:09:58309人阅读

黄文渊 主治医师

杭州市红十字会医院 - 儿科

小孩吃饭磨蹭给孩子树立时间观念、纠正坏习惯、做好榜样、制作合理膳食。

小孩吃饭磨蹭怎么办

1、树立时间意识,在孩子进餐之前,要明确规定时间,不要超过20分钟。

在吃饭的时候,无论宝宝有没有吃饱,都要把碗筷清理干净,中间没有食物和点心。

2、纠正孩子不良的饮食习惯,减少糖分摄取,避免出现饱胀感。

3、家长要树立模范,不挑食,不拖拉。

小孩吃饭磨蹭怎么办

4、饭菜味道不符合儿童的胃口,或花样不多,都会造成儿童进食拖拉。

通过改变食物的口味,改变食物的外观,颜色,引起儿童对食物的兴趣,缩短进食所需的时间。建议家长在吃饭前不要让孩子吃零食,以免增加饱腹感。

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拖拉磨蹭的心理原因
拖拉磨蹭的心理原因多考虑是负面情绪、缺乏自信导致的,也不排除是拖延症、焦虑、抑郁等引起。1、负面情绪患者在悲伤或沮丧时拖延更严重,主观愉悦感会调节沮丧和拖延之间的联系。但随着任务期限的临近,拖延者会体验到更多的焦虑。这时患者可通过一些方法来改变这些不正确的认知,如运用积极暗示、增加成功体验和放大优点等方法获取自信心,来缓解拖延。2、缺乏自信缺乏自信心导致不相信自己能够完成任务,从而产生对该任务的抵触,推迟或避免厌恶的任务,以牺牲长期目标来获得短期的逃避。失败的体验后,尤其是经历过多次的失败,往往就怀疑自己的能力,就会对这种失败耿耿于怀而难以自拔,失去信心,从而把这种失败归咎于自己的无能。建议改变完美主义,帮助拖延者分析完成任务带来的益处。3、拖延症拖延症形成的具体原因尚不清楚,可能是由于个人特点以及环境因素影响而导致的。需要尽早干预,可在专业人士指引下,提升自我效能感,如鼓励患者在任务完成过程中对自己进行自我管理,培养自制力,积极监控自己的行为等。4、焦虑如果患者长期处于焦虑的状态下,可能会导致患者出现拖拉磨蹭的情况,这种情况可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗的方式进行改善,心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方式进行改善。5、抑郁抑郁主要是由于心理因素、生理因素、社会因素等原因引起的,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,部分患者还会出现拖拉磨蹭的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。除此之外,还可能是因为强迫症、社交恐惧症等原因引起的,建议及时就医完善检查,对症治疗。患者可以多进行自我调节,尽量不要给自己过大的压力,可以多听一些舒缓的音乐放松心情。患者如果自感症状严重,可以前往医院的精神心理科进行治疗。
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5岁小孩不肯自己吃饭有什么好办法
5岁小孩不肯自己吃饭有什么好办法处理,需要根据引起的原因对症处理。5岁小孩不肯自己吃饭多考虑是因为喂养习惯不当、偏食、消化不良等原因所导致的。1、喂养习惯不当由于小孩平时没有养成定时进餐的良好的饮食习惯,以及大人追着喂、哄着喂、看电视进食等喂养习惯不当情况,都会影响小孩吃饭。注意调整喂养习惯,尽量固定时间、地点与家长一起进餐,尽量不要提供较多零食,暴饮暴食、饮食不规律均会影响食欲。用餐的时候把手机,电视,电脑等外界干扰关掉,专心陪小孩一起用餐。建议小孩从小养成良好的饮食习惯,在吃饭前不吃零食、喝饮料,监督小孩定时、定量进食。2、偏食偏食可能是因为锌元素缺乏、铁元素缺乏等原因导致的,也可能是因为吃饭前零食吃得太多导致吃饭时没有食欲引起的。家长可通过饮食调节的方式,缓解小孩不喜欢吃饭的症状。可根据小孩的口味来选择主食,这样可增加小孩的食欲。也可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、乳酸亚铁胶囊等药物进行治疗。家长日常生活中应该做到不挑食,不偏食,为小孩树立起良好的榜样。3、消化不良小孩消化不良可能是因为腹部受凉、喂养不当、细菌感染、胃肠功能不全等原因造成的,患儿会出现食欲减退、厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、早饱、腹泻等症状。建议在医生的指导下口服健胃消食口服液、小儿健脾散等促进食物消化,改善不吃饭厌食的现象。也可配合服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等改善肠道菌群的药物治疗,能够调节肠道功能,促进机体对营养的吸收,并且适当按摩腹部,促进消化。5岁小孩不肯自己吃饭还可能是因为慢性肠炎等原因引起的。建议家长及时带小孩前往医院就诊,完善检查明确病因后,在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
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7岁小孩子摔伤了之后为什么一吃饭就吐
7岁小孩子摔伤了之后一吃饭就吐可能是由于精神因素、胃肠功能紊乱、脑震荡、颅内出血、肠梗阻等原因所引起的。1、精神因素如果小孩子摔伤后,精神过度紧张,可能会导致交感神经兴奋,从而出现呕吐的症状。家长可以让小孩子通过听音乐、看电视等方式转移注意力,缓解精神紧张的情况。2、胃肠功能紊乱如果小孩子摔伤后,精神紧张,可能还会导致胃肠功能紊乱,从而引起呕吐、腹胀等不适症状。小孩子可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。3、脑震荡脑震荡主要是由于头部受到外力打击所引起的,小孩子可能会出现头晕、呕吐、头痛等不适症状。小孩子可以在医生指导下使用甲氧氯普胺、维生素B1等药物进行治疗。4、颅内出血如果小孩子摔伤比较严重,可能会导致颅内出血,从而引起头痛、呕吐、肢体活动障碍等症状。小孩子可以在医生指导下使用甘露醇、呋塞米等药物进行治疗。5、肠梗阻肠梗阻主要是由于肠道内容物排出不畅或无法排出,导致肠道梗阻,小孩子可能会出现腹痛、呕吐、腹胀等症状。小孩子可以在医生指导下使用阿托品、消旋山莨菪碱等药物进行治疗。必要时,小孩子也可以通过肠切除吻合术等方式进行手术治疗。在日常生活中,家长要注意小孩子的安全,避免让小孩子出现摔伤的情况。如果小孩子出现不适症状,建议及时就医治疗。
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