宝宝晚上哭，怎么办

宝宝晚上哭可以通过陪伴、按摩、补充维生素D和钙来缓解

1、陪伴：

宝宝哭的时候，父母要有耐心，避免担心。因为婴儿不会说话，他们只能通过哭泣来表达不适和需要。家长应该耐心，多陪护。

2、按摩：

宝宝长期哭闹常由腹部不适引起，如腹胀、腹痛等。可以轻轻按摩腹部，通常是顺时针方向，并用手掌轻轻按摩腹部，以缓解腹胀或肠痉挛。

3、补充维生素D和钙：

当宝宝缺乏维生素D或钙时，钙的缺乏会导致神经兴奋性增加，使宝宝困倦但无法入睡，导致哭闹，因此必要时应及时补充维生素D和钙。建议在宝宝睡觉时营造一个安静的环境，使宝宝更容易入眠。