女人吃什么去皱纹

女人可以吃富含胶原蛋白的食物、富含维生素的食物、富含胶原蛋白的药物等去皱纹。

1、富含胶原蛋白的食物

如猪蹄、鸡爪等，能够补充机体所需的胶原蛋白，促进细胞分裂，增加皮肤弹性，从而起到辅助去皱纹的作用。

2、富含维生素的食物

如苹果、橙子等，能够补充机体所需的维生素，增强皮肤的抵抗力，从而促进皮肤新陈代谢，辅助去皱纹。

3、富含胶原蛋白的药物

如胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉等，能够补充皮肤所需的胶原蛋白，促进细胞分裂，增强皮肤弹性，从而起到辅助去皱纹的作用。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物、富含胶原蛋白的保健品等。但食物并不能代替药物，如果皱纹较多，建议及时就医治疗。