半月板轻度损伤如何治

对于半月板的轻微损伤，可以采取休息制动、药物、物理治疗等方法治疗，还需注意日常护理。

1、休息制动：

半月板损伤后要注意适当的休息，在急性损伤期间可以适当地进行膝关节的制动，避免膝关节过度屈伸，同时也不能长时间地站立和步行，也不能做剧烈的运动。

2、药物和理疗：

半月板损伤会导致疼痛和轻微的肿胀、疼痛，可以服用抗炎镇痛类、布洛芬、布洛芬等的药物，同时还可以通过热敷、烤电、热敷、超短波等物理疗法来促进血液循环，促进康复。

3、日常护理：

平时要注意做好膝关节的保暖，避免受寒，不要做剧烈的运动和体力活。还可以加强膝关节周围的肌肉力量，加强膝关节的稳定性。建议在医生的指导下进行治疗。