问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

骨折吃什么好的快

2022-09-17 17:19:2039健康网

骨折后可以适当增加高蛋白、高维生素、高钙类食物的摄入。

1、高蛋白食品:

如肉类和鸡蛋,如牛肉、瘦肉、鸡蛋和花生等,富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素,一旦骨折发生,有必要确保摄入高蛋白食物以促进骨折愈合。

2、高维生素食物:

如新鲜蔬菜和水果,如苹果、西红柿、菠菜等。能充分补充维生素,并能在一定程度上增强人体免疫力和患者体质。

3、高钙食品:

如豆制品、乳制品、豆浆、牛奶均可食用。在骨折愈合过程中,应该积极补充钙,并需要更多的阳光来改善骨质量。建议患者需要戒烟和戒酒,减少辛辣和刺激性食物,这些因素可能影响骨折愈合。除饮食外还应进行适当的功能锻炼,以促进愈合和功能恢复。

李启活主治医师 广州中医药大学第三附属医院    骨科

相关专题
小孩咳嗽吃什么好的快

孩子抵抗力差,容易感冒咳嗽让家长防不胜防,如果父母一见孩子咳嗽便喂止咳药,咳嗽虽能暂时停止,但痰液并不能顺利排出,反而容易出问提。俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。 其实治疗咳嗽不仅要靠药物,日常生活中多注意一些护理细节可能对小儿咳嗽的治疗更有帮助。那么,小孩咳嗽怎么办?小孩咳嗽吃什么好的快?

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: