腰间盘突出膝盖疼怎么办

腰间盘突出膝盖疼通常可以通过热敷治疗、药物治疗、针灸治疗或按摩治疗等方式进行治疗。

1、热敷治疗：

对患处进行热敷治疗，可以促进血液循环，达到镇痛消肿效果，热敷法还可以起到放松肌腱、疏通络脉的作用，对腰椎病变有良好的治疗效果，避免了损伤部位的剧烈疼痛。

2、药物治疗：

如果有可能引起腰痛或膝痛的急性感染期，可选择口服退热镇痛药物改善病情，有效缓解腰痛症状，避免影响患者健康。

3、针灸治疗或按摩治疗：

对于轻度腰椎间盘突出症患者，局部按摩或针灸治疗可有效缓解身体不适症状，帮助疏通经络，缓解肌肉痉挛，缓解关节疼痛。建议患者多休息，减少肢体活动，避免繁重的体力劳动。