湿热淋证多起病急骤，可见小便频数短涩、灼热刺痛、尿色黄赤等症状。
热淋主要由湿热引起，湿热邪客在下焦时，膀胱会气化，失去功能。此外，由于热的紧迫性，排尿频率短而涩，烧灼刺痛，尿色黄而红，腹部紧而肿。湿热积聚会损害肾脏，腰部是肾脏的家，所以腰部疼痛不受压迫。湿热在少阳积聚，导致少阳气机不利，寒热波动，恶心呕吐。湿热阻脾胃，使脾胃气机不起作用，大肠传导不畅，大便秘而不宣。舌红、苔黄、苔腻、脉滑是常见的湿热证候。
注意规律饮食，多吃蔬菜、水果，适当进行锻炼，养成良好的饮食习惯。
湿热淋证多起病急骤，可见小便频数短涩、灼热刺痛、尿色黄赤等症状。
热淋主要由湿热引起，湿热邪客在下焦时，膀胱会气化，失去功能。此外，由于热的紧迫性，排尿频率短而涩，烧灼刺痛，尿色黄而红，腹部紧而肿。湿热积聚会损害肾脏，腰部是肾脏的家，所以腰部疼痛不受压迫。湿热在少阳积聚，导致少阳气机不利，寒热波动，恶心呕吐。湿热阻脾胃，使脾胃气机不起作用，大肠传导不畅，大便秘而不宣。舌红、苔黄、苔腻、脉滑是常见的湿热证候。
注意规律饮食，多吃蔬菜、水果，适当进行锻炼，养成良好的饮食习惯。
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 泌尿外科
孔德波，男，主治医师，博士后。
湿热体质的人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感，调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、赤小豆、海带等。
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