拉肚子吃什么食物

腹泻可能与胃肠道消化吸收功能差、肠道感染等因素有关。最好吃易消化的食物，如小米粥和面条，以及止泻药，如蒙脱石粉等。

1、易消化食物：

腹泻表示胃肠道的消化和吸收功能较差。因此，有必要吃容易消化和吸收的食物，如小米粥、面条、香蕉、苹果等食物。不仅能养胃，保护肠道功能，还能止泻。

2、止泻药：

腹泻严重时，需要医疗干预。蒙脱石粉可以根据医生的指示服用，以迅速减轻腹泻症状。患者应该注意食品安全和卫生，不要吃过期变质的东西，吃一些清淡易消化的东西，但多吃会增加胃肠道负担。不要喝酒精或碳酸饮料，以减少对胃的刺激。