怎样测基础代谢率

测量基本代谢率的最简单估计方法是在特定环境和条件下，在禁食12小时和睡眠8小时后测量早晨的脉搏和血压，脉搏率加脉搏压力减111，即获得基本代谢率，其中脉压等于收缩压减去舒张压。

1、测量条件：

人体必须在早晨醒来、空腹、安静无运动、无外部影响和室温下进行测量。

2、测量意义：

一些疾病可能导致基础代谢率的变化，最常见的疾病是甲状腺疾病，如甲状腺机能亢进症和甲状腺机能减退症。甲状腺机能亢进症的基础代谢率将增加，甲状腺机能减退症的基础新陈代谢率将降低。其他疾病，如肾上腺皮质功能异常，也会导致基础代谢率的相应变化。基础代谢率的检测只能作为某些疾病的参考。如果基础代谢率发生变化，必须及时到医院接受专家的进一步诊断和治疗。