患者减脂肪时通常可以食用无脂食品、水果等食物。
大多数减脂人士可以食用无脂食品,通常包括芹菜、油麦菜、菠菜、豆芽和新鲜胡萝卜汁等食物。新鲜胡萝卜汁富含胡萝卜素、维生素B1、B2、C、D、e、K、叶酸、钙和食物纤维等成分,通常具有治疗便秘、预防感冒和巩固视力等功效。此外,一些水果包括苹果、香蕉、橘子、火龙果、草莓、菠萝和哈密瓜等水果,这些水果富含营养。大多含有膳食纤维,通常具有促进胃肠蠕动、肠道排出食物残渣等功效,有助患者减肥。
建议日常减脂肪时应适量食用无脂食品,注意多加锻炼。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。