小孩晚上睡觉不踏实通常是由维生素D缺乏症、消化不良等原因造成。
1、维生素D缺乏症:
婴儿出生后两周应补充维生素D。维生素D可以促进钙和磷的吸收和利用。如果婴儿缺乏维生素D,会导致缺钙,婴儿会出现神经兴奋症状,如夜惊、失眠、出汗、摇头等。因此,应根据婴儿的年龄和症状适当补充维生素D或钙。
2、消化不良:
婴儿如果晚上睡不好可能会消化不良。儿童可能出现腹胀、便秘、腹泻、呕吐等症状。注意儿童的伴随症状。你可以触摸婴儿以缓解婴儿的症状。建议小孩晚上睡觉不踏实应主动配合医生进行治疗,定期复诊。
民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。