闭经前的症状和征兆主要包括月经量异常、月经周期紊乱、情绪波动大、潮热。
1、月经量异常:
闭经前女性月经会减少,这是由于排卵不足所致。当女性达到闭经年龄时,排卵停止后,月经血容量会减少,最终导致闭经。
2、月经周期紊乱:
闭经前,月经会有周期性变化,通常表现为月经周期推迟或提前约一周。
3、情绪波动大:
闭经前这一阶段女性的情绪波动较大,更容易表现出易怒、愤怒和情绪丧失。
4、潮热:
闭经前女性常有阵发性潮热,伴有消化不良、失眠和记忆丧失。一些女性还可能有头晕、疲劳和耳鸣。建议可以调整生活,放松心情。注意休息,避免劳累,多吃新鲜蔬果。