两侧肋骨中间疼是怎么回事

两侧肋骨中间疼痛通常是由于剧烈运动、胸膜炎或肋间神经炎等因素引起的。

1、剧烈运动：

由于剧烈运动，患者会引起肌肉无氧代谢，产生乳酸堆积，表现为局部疼痛，多见于俯卧撑、跑步机运动或仰卧起坐。一般休息后症状可逐渐缓解。

2、胸膜炎：

胸膜炎是胸膜腔内的炎症，会不断刺激胸膜，给患者造成疼痛，并可能放射到两侧肋骨，因此患者可能出现双侧肋骨疼痛的症状。病因明确后需要针对性治疗。如果患者是结核感染的胸膜炎，就要遵医嘱使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物进行治疗。

3、肋间神经炎：

肋间神经炎多由骨折、细菌感染或病毒感染引起，好发于肋软骨与胸骨连接处。炎症可使病变部位的皮肤黏膜和血管通透性增加，同时炎症本身也会有一定的渗出物质。如果这些物质不能被人体吸收或排出体外，患病部位的骨膜会受到刺激，从而诱发疼痛，患者咳嗽或打喷嚏时会出现剧烈疼痛。如果患者是骨折引起的肋间神经炎，首先要用肋骨固定带固定，还要服用布洛芬、塞来昔布等药物消炎止痛。

建议两侧肋骨中间疼痛的患者，在日常生活中需要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。平时进行适当的运动，可以做一些舒缓的运动，比如散步，避免剧烈运动。局部热敷可能有镇痛作用。多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果。吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋和鱼，以增强体质。避免辛辣刺激性食物，如辣椒和含有大量动物脂肪的食物。