吃什么可以回奶断奶

一般可以吃大麦茶、麦芽、韭菜等食物回奶断奶。

1、大麦茶：

由于大麦茶富含小麦氨化合物，可以减少牛奶的分泌，从而起到断奶的作用。

2、麦芽：

麦芽具有一定的益气、减少食物摄入、减少牛奶和肿胀的功能，因此可以使用麦芽断奶，但要吃炸麦芽，如生麦芽，不仅没有断奶和断奶的效果，而且有断奶的作用。

3、韭菜：

韭菜可以抑制牛奶的分泌，因此对恢复牛奶和断奶有一定的效果，但效果也因人而异。需要吃很多才能抑制牛奶的分泌，这样才能发挥回奶和断奶的作用。建议平时减少营养摄入，避免挤压乳房，避免剧烈运动，以免引起不良反应。