颈椎腰椎病怎么治疗好

颈腰椎病的治疗方法通常有保守治疗和手术治疗等。

1、保守治疗：

对于较轻的颈、腰椎疾病，一般采用保守治疗。建议适当运动，扭转颈部和腰部，以减少对腰椎和颈椎的损伤。患者也可以选择颈部和腰部的局部理疗热敷。还有一些患者可以通过颈椎牵引或腰椎牵引缓解。

2、手术治疗：

对于某些特殊的颈、腰椎疾病，保守治疗无效时，就需要进行微创或手术治疗，如颈椎前路手术、腰椎间盘髓核摘除术等。以上治疗应在医生的指导下进行。建议患者纠正不良生活习惯，避免长时间保持一种姿势，还可以选择睡硬板床等。