得了月子病怎么办才好

得了月子病可以通过中药、艾灸、饮食等方法调理。

1、中药：

治疗产后疾病，可用黄芪桂枝五物汤补血益气，加当归、鸡血藤、川芎温经养血通络。

2、艾灸：

月子病可以用艾灸治疗。艾火能刺激经络和穴位，促进气血循环，达到温经、祛寒、止痛的效果。

3、饮食：

用红糖和姜的开水，杜仲和桑树寄生虫煮汤，红枣淮山粥，猪蹄汤、鲫鱼汤等。具有益气养血、肝肾、强身健体的功效。养成良好的生活习惯，经常工作和休息，不熬夜，进行适当的体育锻炼。多吃补充血液和气血的食物，如阿胶和龙眼。保持温暖，同时穿棉质的拖鞋，不要让脚接触到冰冷的地板。