通常情况下,内热便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗的方法缓解症状。
1、饮食调理
内热便秘可能是由于不良饮食习惯、不良排便习惯等原因导致,患者会出现大便干结、排便困难、口臭、腹胀等症状。建议患者在日常生活中要多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。同时,患者也可以适当多喝一些水,也可以缓解症状。
2、药物治疗
如果患者出现内热便秘的情况,建议及时去医院就医,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物治疗。此外,患者还可以遵医嘱使用开塞露塞入肛门治疗,能够起到润滑肠道的作用,改善便秘症状。
3、物理治疗
患者也可以通过腹部顺时针按摩的方法,促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。同时,患者也可以通过针灸足三里、三阴交等穴位进行治疗。
除此之外,建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,也不要过度熬夜,以免影响病情恢复。
由于饮食生活习惯的改变,现代人非常容易便秘,致使身体排毒不畅,引起身体臃肿。因此,减肥应先学会排毒治便秘,但是在减肥的过程中,一部分人不当节食减肥,更是加重了便秘情况。那么,减肥期间便秘怎么办?吃什么做什么运动能治便秘?赶紧看看下面专家的回答吧。