人为什么会打呼噜

打呼噜医学上称为打鼾，打鼾的原因是上呼吸道肌肉松弛、鼻腔异常、肥胖、舌头肥大。

1、上呼吸道肌肉松弛：

上呼吸道肌肉松弛会导致打鼾。因为上呼吸道肌肉松弛，呼吸道会变得狭窄，导致打鼾症状。上呼吸道肌肉松弛是常见的，如咽部软腭塌陷，或中枢神经调节异常。

2、鼻腔异常：

鼻腔异常会导致打鼾。因为鼻腔包括呼吸道、鼻咽、颌等，当生理异常发生时，会引起气流阻塞，导致打鼾症状。其中，呼吸道和鼻咽异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎，以及颌骨生理异常，表现为颌骨和面部发育畸形，都会引起打鼾。

3、肥胖：

过度肥胖会导致打鼾。对于肥胖者来说，颈部的软组织相对松散。颈部受压时，会导致气道生理性狭窄，睡觉时咽部容易堵塞，导致气流受阻和打鼾。此外，由于过度工作，一些人在睡觉时会张开嘴巴，从而增加氧气量，导致更多组织参与呼吸和打鼾。

4、舌头肥大：

舌头肥大会导致打鼾。如扁桃体、软腭、舌头等因局部肥胖或这些器官和组织变形而肥大，导致咽部狭窄和气流不良。此外，高血压、心脏病和糖尿病患者也会打鼾。

打鼾的治疗方法：一般治疗：睡眠中打鼾的肥胖患者应合理减肥，控制饮食；当侧卧时，选择一个适当高度的枕头。无创气道正压通气：使用气道正压呼吸机通过在睡眠期间维持气道压力来改善患者的睡眠。口腔矫正器：临床上广泛使用下颌前伸器扩大口咽间隙，缓解打鼾。手术治疗：主要纠正引起打鼾的上呼吸道阻力因素，如鼻中隔矫正、扁桃体手术、悬雍垂腭咽成形术等，从病因上治疗打鼾。