睡觉打呼噜是不是一种病

睡觉经常打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

睡觉时出现打鼾，主要是由于口腔及下咽部位发生阻塞，引起鼻腔和口咽部位的通气量降低，严重时可导致患者出现呼吸暂停，引起憋气、缺氧状态，甚至有部分患者会出现憋醒、濒死感等症状。因为经常打呼噜的患者会造成睡眠结构的破坏，导致睡眠质量下降，深度睡眠减少，浅度睡眠增加，REM睡眠时间减少，睡眠连续性被破坏，经常反复醒来。如果在睡眠打鼾过程中再次出现呼吸暂停现象，反复呼吸暂停会造成机体缺氧，患者会出现血压升高、内分泌紊乱、糖尿病代谢功能障碍、肥胖、性功能障碍、心脑血管疾病脑出血、脑中风、冠心病、心肌梗死或严重心律失常，甚至猝死。部分患者出现夜间癫痫、白天精神焦虑抑郁等症状，与睡眠打鼾、呼吸暂停密切相关。打呼噜俗称打呼噜。患者的主要症状是白天嗜睡、疲劳、工作效率下降、睡眠时间增加、睡眠后无法缓解疲劳、间歇性打鼾或呼吸困难。打鼾的特点是睡眠时咽腔的阻塞和狭窄引起的睡眠障碍、低氧血症等一系列病理生理变化，并反复出现呼吸暂停。经常打鼾的人注意饮食因素，饮食习惯对睡眠打鼾有一定影响。如果平时喜欢吃辣，刺激黏膜容易导致充血水肿，加重睡眠打鼾。如果有饮酒、吸烟等不良习惯，也会加重睡眠打鼾，吃饭的时机对睡眠打鼾也有一定的影响，如果晚餐吃得太晚或太多，也会引起夜间打鼾或加重打鼾。