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发作性睡病是什么引起的

2023-05-23 05:19:5539健康网

发作性睡病可能与遗传、感染、免疫、头部外伤及睡眠习惯改变等因素有关。

发作性睡病具有遗传易感性,与环境因素也有一定的关系,是下丘脑分泌素缺乏所致。发作性睡病的典型表现是白天嗜睡、猝倒、睡眠麻痹和睡眠幻觉。此外,部分患者还可能伴有健忘、耳鸣等症状,严重影响患者的正常生活,甚至引发精神疾病。白天嗜睡是指白天不可抗拒的睡意,发生在非睡眠环境和事件突发的情况下,如走路、吃饭、看电视、开车、上班睡觉等。每次发作持续时间从几秒钟到几个小时不等,一般为十几分钟,短暂睡眠后可恢复精神。在强烈的情绪刺激下,身体两侧肌肉张力突然丧失,虚脱,但当时意识清晰,记忆保存,呼吸正常。可以快速进入REM睡眠,醒来后完全恢复。睡眠麻痹是一种短暂的全身无力,发生在睡眠过程中入睡或醒来时。患者意识保留但不能移动或说话,常伴有恐惧甚至死亡等内心体验,持续数秒至数分钟。症状通常会自行消失或被轻轻触碰。睡眠幻觉是指睡眠觉醒转化过程中的生动的、多为不愉快的感官体验,可以是视觉、触觉、听觉和运动幻觉;可分为入睡前的幻觉和醒来后的幻觉。睡眠障碍导致疲劳嗜睡,全天警觉性低,记忆力差,工作效率低,影响身体健康和工作效率,降低生活质量。患者由于疾病的干扰,心理压力增大,尤其是在青春期发作的患者,更容易焦虑、抑郁、易怒。

发作性睡病的预防措施:有遗传家族史者建议定期体检。有原发病的人要积极治疗原发病。养成良好的作息规律,早睡早起,不要熬夜。控制体重,加强体育锻炼等。

张保华主任医师 首都医科大学附属北京安定医院    精神心理科

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