女性神经症有各种症状,如焦虑、抑郁、恐惧症、疑病症、月经失调等,一般女性更敏感,症状可能更明显。
1、焦虑症:
会出现广泛的焦虑症,经常担心可能会发生的事情,可能会出现内心恐慌,走来走去,坐不住等。
2、抑郁症:
可能情绪低落,整天闷闷不乐,对什么都不感兴趣,认为自己一文不值,没有可取之处,不值得被爱。
3、恐惧症:
分为场所恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症。可能是害怕身处陌生的环境,害怕和陌生人交流,害怕一些特定的环境或者动物或者事件。
4、疑病症:
主要是过于担心自己的健康,害怕自己得了不治之症。此外,患有神经症的女性还可能患有月经周期紊乱、痛经等不适,或者强迫症,具有强迫性的态度和行为,并伴有睡眠障碍、头晕等植物神经功能紊乱的一些症状。女性神经症的发生与心理社会环境等因素有关,心理治疗尤为重要。引起女性神经症的原因:
1、性激素的内分泌因素:
女性性激素的内分泌系统控制着多种生理过程,同时也会对女性的心理活动产生不利影响。有些女性在月经前几天会抑郁愤怒,甚至出现严重的情绪波动。时间长了,不良情绪很容易导致神经症。
2、来自各方面的压力太大:
现代女性和男性一样需要出去工作,和男性相比,来自多方面的压力会更大。另外,女性自身的心理活动更加细腻,遇到一些事情,更容易感受到情绪的变化,所以身体负荷会更大。当压力过大,时间过长,就容易形成神经症。建议出现症状时寻求医生的帮助,积极治疗,避免病情加重。
不要吃冷、热、辣、油腻的食物,喝酒、抽烟、浓茶、咖啡等刺激性饮料。注意休息改善心情,让心情变好,不要生气,不要有太大的工作压力,缓解紧张的心情。