睡觉打呼噜一般是由于鼻咽疾病、舌头肥大、肥胖或鼻畸形引起的。
一、鼻咽疾病:
有些人有先天性的口鼻畸形,鼻腔或喉咙狭窄,导致呼吸有一定的障碍,所以会有明显的打呼噜现象。鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲可导致鼻塞或鼻呼吸道狭窄,导致打呼噜。如果患有咽喉疾病,比如扁桃体炎,也会导致呼吸道逐渐变窄。这种情况下,也会造成打鼾困难。
二、舌头肥大:
有些人虽然不胖,但身体部位可能太胖,但舌头或扁桃体可能会变得肥大,也可能会引起打呼噜。
三、肥胖:
是打鼾的最重要原因之一。因为肥胖者的气道比正常人的气道窄,所以在清醒时,喉部肌肉收缩时,气道保持畅通,不会堵塞。但晚上睡觉时,神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织受阻,导致上呼吸道塌陷。当气流通过狭窄部分时,会产生涡流,引起震动,从而引起打呼噜。
四、鼻畸形:
打呼噜也是由鼻咽部和呼吸部的生理异常引起的。比如鼻中隔偏曲,鼻息肉,会导致鼻腔狭窄,甚至打呼噜。
患者只在睡眠时打呼噜,不存在呼吸暂停、血氧下降等问题。这种患者打呼噜很轻,不需要特殊治疗。除了睡眠时打鼾,患者还有呼吸暂停和血氧减少。这类患者需要介入治疗。干预前要进行多导睡眠图检查,可以确定患者呼吸暂停的具体情况和睡眠时血氧下降的程度,患者需要一个循序渐进的治疗方案。应先对患者进行一般治疗,包括减肥、戒烟戒酒、侧睡等。如果一般治疗不能完全缓解症状,就需要药物治疗。包括用呼吸机正压通气,即睡眠时戴口罩,使用呼吸机,出现呼吸暂停或低氧血症时,由机器进行正压通气,缓解睡眠时低氧血症。