三高通常是指高血压、高血脂、高血糖。
三高对身体会产生很多危害,是心脑血管疾病的危险因素,需要积极控制血压、血脂、血糖。控制三高首先要改善生活方式,控制体重,同时应用降压、降糖、降脂药物治疗。
1、高血压是指血压超过140/90mmHg,高血压对血管的冲击容易导致血管内膜受损,产生动脉硬化。高血压对心脏、肾脏、大脑等器官组织都能造成损伤,因此发现高血压需要积极控制。在改善生活方式基础上口服降压药物,监测血压,使血压控制在正常范围。
2、高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯等高于正常值。常用的降脂药包括他汀类及贝特类,他汀类常见的有辛伐他汀、阿托伐他汀,贝特类还有非诺贝特等药物。
3、高血糖,是指血糖高于正常值。血糖的升高对全身脏器都会产生危害,导致大血管及微血管的并发症,影响生活质量。也容易发生冠心病、脑梗死等疾病。高血糖的治疗要积极控制饮食,并应用降糖药物,降糖药物包括口服药和注射类药物。应用降糖药注意监测血糖。
建议患者改变生活方式要控制饮食,低盐、低脂饮食,不要吃太咸。不要吃油脂很高的食物,比如肉类、油炸、油煎、油熏,还有坚果类的食物。适当运动、控制体重,作息规律,不熬夜等。为监测血压、血糖、血脂,可以应用一些药物干预。如高血压药物、降糖药物、降脂药物阿托伐他汀、辛伐他汀等较为常用。如有高血糖,应注意血糖的监测。在监测血糖的基础上,应使用一些降糖药物,如双甲双胍。高血压药物可采用氨氯地平、呋喃平、倍他洛昔等,均有良好的疗效。患者应按医嘱吃药,禁止擅自服药,以免出现不良反应。
三高症患者要积极预防脑卒中