低血钙的症状有哪些

低钙血症患者通常会出现手足抽搐、脱发、失眠等症状。

1、手足抽搐：

钙离子可抑制钠离子的流入。血钙低时，钠离子内流的抑制作用会减弱，导致动作电位阈值降低，神经-肌肉兴奋性增强。患者会出现四肢麻木、刺痛等症状，严重时甚至会引起手足抽搐。

2、脱发：

长期低血钙会引起血管痉挛，导致组织供血不足而出现脱发等症状。

3、失眠：

低钙血症还会导致患者精神异常，如失眠等。低钙血症需要及时去医院，明确低钙血症的原因，在医生的指导下根据个人情况给予不同的治疗。低钙血症的治疗包括饮食疗法和药物疗法。饮食疗法，可以多吃高钙饮食，包括豆类、骨头汤、瘦肉、鸡蛋、海鲜、海带、紫菜、虾皮等。药物疗法：对于营养缺乏引起的低钙血症，可以服用钙片和维生素D，包括碳酸钙、醋酸钙、维生素D等。肾脏疾病和慢性肾功能衰竭引起的低钙血症应补充钙和活性维生素D，如骨化三醇和α骨化醇。同时给予钙片和维生素D，以利于吸收。出现低钙血症危象和低钙血症惊厥时，需要静脉补钙。静脉补钙一般通过缓慢静脉注射10%葡萄糖酸钙来完成，每次20 ~ 30ml左右。注射后应定期检查血钙。

日常饮食注意事项：建议选择碱性食物，控制饮食中脂肪和胆固醇的摄入，多吃优质蛋白质，易于消化吸收。可以吃豆腐，因为豆腐的营养价值比较高，含有丰富的氨基酸和蛋白质，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。另外，吃新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。另外，血钙低不建议吃腰果，因为腰果碳水化合物太多。还要吃一些抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的食物，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。