身体疲乏无力想睡觉怎么回事

身体疲乏无力想睡觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、脑供血不足、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

经常做重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现四肢无力、头晕、困倦等症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺铁性贫血

铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，从而出现头晕、面色苍白、疲乏困倦等症状。建议患者增加铁元素摄入，比如动物肝脏、海带等，也可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。

3、脑供血不足

长期吸烟喝酒，可能会使脑动脉硬化，导致脑供血、供氧不足，从而出现四肢麻木、头晕、困倦乏力等症状。建议患者戒烟戒酒，注意饮食营养均衡，也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。

4、睡眠呼吸暂停综合征

如果患者本身患有睡眠呼吸暂停综合征，可能会导致睡眠质量不好，长期以往可能会出现记忆力下降、身体疲乏、心律失常等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，通过无创气道正压通气治疗，能够缓解病情。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是指甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，可能与碘元素摄入不足、垂体病变等因素有关，患者可能会出现易疲劳、体重增加、便秘等症状。建议患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等。也可以在医生的指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

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