全身经常抽筋是什么原因引起的

抽筋一般指肌肉痉挛。全身经常肌肉痉挛可能是由于受凉、过度劳累、电解质紊乱、低钙血症、骨质疏松症等原因引起的。

1、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使全身的肌肉发生收缩，从而出现肌肉痉挛的现象。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当增加衣物。

2、过度劳累

如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会使肌肉长期处于紧张状态，从而可能引起上述情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进身体放松。

3、电解质紊乱

如果患者长期节食、偏食等不良饮食习惯，会导致体内的钠、钾等元素摄入不足，从而引起电解质紊乱的情况。患者可能会表现为全身经常肌肉痉挛的症状，还可能伴有口渴、腹泻等情况。建议患者可以在医生指导下使用氯化钠溶液、氯化钾溶液等药物进行治疗。

4、低钙血症

低钙血症主要是由于多种原因导致血液中钙离子减少，从而出现的一种病理生理状态，患者可能会出现手足麻木、刺痛感、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

5、骨质疏松症

骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，可能与钙代谢异常、维生素D缺乏、遗传等因素有关，患者可能会出现乏力、腰背疼痛、全身骨骼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物辅助改善。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，还需注意饮食均衡，可以适当使用钙含量高的食物，例如虾皮、骨头汤、瘦肉等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医。

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