两边太阳疼怎么缓解

两侧太阳穴疼痛一般是由于高低血压、偏头痛、神经动脉炎等原因引起。

两侧太阳穴疼痛可分为以下几种情况。

1、血压的波动：

无论是高血压还是低血压，或者患者反复在高血压和低血压之间切换，都会引起两侧太阳穴的疼痛。

2、偏头痛：

发生在太阳穴的一侧，但少数患者可同时出现在太阳穴两侧，或部分病灶交替出现。

3、神经动脉炎：

太阳穴颞动脉的一部分，容易引起炎症，会引起太阳穴疼痛，并可能伴有视力下降。

4、其他：

由于各种原因导致大脑供血不足，如成人病贫血，可导致太阳穴头痛、大面积脑梗死、脑出血和脑肿瘤，可引起太阳穴两侧头痛。如果患者出现神经性头痛，或者感冒发烧，也容易引起太阳两侧疼痛。如果是高血压引起的，应及时服用降压药，将血压控制在正常范围内。两侧太阳穴疼痛，如果患者是神经性头痛引起的，可以服用对症口服镇痛药来缓解头痛，如养血脑颗粒、正天丸、天舒片等。也可以口服非甾体镇痛药，如扑热息痛可待因片、布洛芬缓释胶囊、止痛药、消炎痛等。这些药物可以缓解患者两侧太阳穴的疼痛，也可以通过中医针灸改善症状和头部按摩。如果患者两侧太阳穴疼痛是由于休息不好、极度疲劳或大脑疲劳，患者通常需要注意休息。一般可以在太阳穴两侧涂抹凉油或在户外呼吸新鲜空气。症状可以很快得到缓解。

患者平时注意作息规律，避免疲劳，避免熬夜，避免情绪激动。不吃高嘌呤食物，如乳制品、动物脂肪等食物，患者不宜长时间看手机、玩游戏、看视频等。患者可以适当运动，增强抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果。