老年人头晕是什么引起的

老年人头晕的主要原因有：睡眠不足、脑部疾病、脑供血不足、其他疾病等。常见的解决方法有：手术治疗、药物治疗、改变生活习惯等。

1、睡眠不足：

老年人长期睡眠不足、失眠时，会导致精神状态不佳、头晕目眩。这时候可以督促老人多运动，多吃新鲜水果蔬菜，避免疲劳。此时进行药物治疗，如服用助眠药物，如阿普唑仑，可以通过改善老年人的睡眠状况来改善患者的头晕症状。

2、脑部疾病、脑供血不足：

老年患者如有神经衰弱、脑占位、脑供血不足等疾病，可通过脑部CT或磁共振鉴别诊断；当有脑占位时，根据占位的大小和位置选择治疗。当脑供血不足的原因是脑血管狭窄或堵塞时，支架植入或抗凝治疗是可行的。

3、其他疾病：

患者有高血压、低血糖、耳石时，会出现头晕症状，甚至恶心呕吐。此时应进行血糖、血压、脑部CT等检查，明确病因。有高血压时，可服用硝酸甘油、硝普钠降压；有耳石时，耳鼻喉科要评估是否可以进行复位治疗。

对于中年眩晕患者，在日常生活中，要乐观向上，保持开放的心态，尽量避免焦虑、不安、紧张。有些体育锻炼要适当进行，但运动量不能太大。可以采取散步、慢跑、体操等方式来改善血液循环。饮食要清淡，不要油腻和过重的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。只要注意生活调理，症状是可以缓解的。不要抽烟喝酒，不要吃生冷、油腻、太辛辣的食物，尤其是动物的肝、肾、肠等肉蛋类。平时多吃新鲜的豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、牛奶、鱼虾等。