生长痛的症状吃什么好

生长痛的症状一般是指生长痛，生长痛的患者可以吃富含营养的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗，通常能够有效缓解症状。

1、食物

生长痛是指孩子在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。患者在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上能够缓解生长痛的症状。

2、药物

如果疼痛症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够有效补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，在一定程度上能够缓解生长痛的症状。

除此之外，也可以通过局部按摩、热敷等方式进行缓解。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。