手抖或是震颤可以通过针灸治疗、按摩疗法、反射疗法等。
1、针灸治疗:
根据专家的研究,震颤可能伴有一种或多种经络紊乱。肌肉僵硬、疼痛和不平衡可以通过一系列中药治疗得到缓解。
2、按摩疗法:
肌肉按摩可以拉伸僵硬肌肉之间的粘合组织,缓解肌肉痉挛,使活动更加自由。按摩还可以改善关节运动,使肌肉组织柔软,刺激淋巴循环。可以经常给患者按摩,这对患者的康复非常有帮助。
3、反射疗法:
为了减少震颤,可以用拇指按摩横膈膜和太阳经络的相应区域,并按摩大脑和脊髓区域以帮助稳定神经系统。建议患者多摄入富含优质蛋白的食物,如奶类、豆制品、蛋类、瘦肉等。