老年人头晕可以通过充分休息、药物治疗、物理治疗等方法来进行缓解。
1、充分休息:
如果老人是因为睡眠不足、精神紧张等因素引起头晕,充分休息后即可缓解。
2、药物治疗:
高血压引起的头晕可给予降血压药物,如硝苯地平、美托洛尔、卡托普利等。以改善头晕症状。脑动脉粥样硬化引起的头晕可采用降血脂药物,如阿托伐他汀等。
3、物理治疗:
颈椎病引起的头晕,部分患者可采用牵引治疗,及按摩推拿等方式,缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。平时要保证心情舒畅,并且要常参加一些户外活动,多锻炼。