肾功能检查需要空腹,除此之外,不仅不可以剧烈活动,还要停药。
1、禁食:肾功能检查和血检是必不可少的,可以及时知道肾脏的滤过功能等一些指标是否在正常范围内。通过验血检查肾功能,有几个检测值是和饮食有关的。所以需要空腹验血检查肾功能。在检查的前一天,应该注意晚餐。不要喝酒,不要吃高脂肪、高蛋白的食物,晚上9点以后就不要吃了。检查当天不应该吃早餐或喝水。严格注意医生的要求,检查结果会更准确。
2、不要做剧烈运动:肾功能检查前几天,要注意休息,不要剧烈运动。运动量过大会影响一些需要检查的数值,使检查结果的准确性大大降低。尤其是考试前一天晚上,不要做任何运动,早睡不要熬夜。当天到了医院,要休息20分钟,然后做个检查。
3、停止服用药物:不要在输液或服药期间检查,因为药物需要通过肾脏排出,服药期间检查会影响检查结果的准确性。药物在体内最长可停留48小时,三天后会完全排出体外。因此,在预定检查的前三天,不应该接触任何药物。
平时保养肾是很重要的事情。平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,促进尿液和粪便中代谢废物的排出,从而减少尿路结石和便秘的发生。可以做一些慢跑、游泳等有氧运动。运动可以促进全身血液循环,以提高身体的抵抗力,减少尿路传染病的发生。避免使用含有肾毒性药物:如庆大霉素、顺铂、环孢素等。均有肾毒性,请在医生指导下谨慎使用。
如今国人,热衷于“保健养生”,目前名目繁多的保健食品1,000亿元的销售规模(2011年数据)令人惊叹,街边书摊更是不少书籍是与保健养生有关的。但保健品市场良莠不齐,消费者在选购中需要擦亮眼睛。