玫瑰花茶一般能够起到疏肝解郁、活血调经、美容养颜等功效。
玫瑰花茶中含有丰富的维生素C、总多酚、总黄酮等营养成分，多适用于精神压力过大、情绪不稳定的人群，饮用后能够调理气血，促进血液循环通畅，从而起到疏肝解郁的作用。同时也具有活血调经的功效，通常用于改善痛经、月经紊乱等病症，当月经量比较大时，避免过量饮用。另外，玫瑰花茶中的总黄酮可以调节体内雌激素，能够清除体内的自由基，抗氧化的作用较为显著，并且具有美容养颜的功效。
阴虚火旺的人群不宜饮用，以免引起心烦失眠、小便短黄等不良反应。
玫瑰花茶一般能够起到疏肝解郁、活血调经、美容养颜等功效。
玫瑰花茶中含有丰富的维生素C、总多酚、总黄酮等营养成分，多适用于精神压力过大、情绪不稳定的人群，饮用后能够调理气血，促进血液循环通畅，从而起到疏肝解郁的作用。同时也具有活血调经的功效，通常用于改善痛经、月经紊乱等病症，当月经量比较大时，避免过量饮用。另外，玫瑰花茶中的总黄酮可以调节体内雌激素，能够清除体内的自由基，抗氧化的作用较为显著，并且具有美容养颜的功效。
阴虚火旺的人群不宜饮用，以免引起心烦失眠、小便短黄等不良反应。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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