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柠檬百香果汁能天天喝吗

2023-05-09 22:30:4039健康网
核心提示:柠檬百香果汁如果少量饮用一般可以天天喝,如果大量饮用一般不建议天天喝,以免对身体健康造成不利的影响。

柠檬百香果汁如果少量饮用一般可以天天喝,如果大量饮用一般不建议天天喝,以免对身体健康造成不利的影响。

柠檬百香果汁是一种营养价值比较丰富的饮品,通常是由百香果、柠檬、蜂蜜等材料制作而成,维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等成分比较多,适量喝一些柠檬百香果汁,能够补充身体所需要的营养,因此,少量饮料是可以天天喝的。但如果患者过量饮用,可能会对胃肠道产生刺激,从而引起腹痛、腹泻等症状,因此不建议患者长期大量饮用柠檬百香果汁。如果患者在饮用后出现了身体不适的症状,需要及时停药去医院就诊。

在日常生活中,患者要注意饮食均衡,可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,同时还可以适当地做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,对增强体质能够起到一定的辅助作用。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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