鸽子可以跟什么食物一起吃

鸽子可以跟当归、黄芪、红枣、枸杞、人参等食物一起吃。

1、鸽子具有补益肝肾、益精血的功效。

这肉很好吃，脂肪也少。适用于体虚、气血两虚者。可与当归、黄芪炖制，补气补血，增强补气补血功效。

2、红枣能补气养血，健脾健胃，枸杞能滋阴养肝补肾。

肝肾阴虚、气血两虚的人可以同时用红枣、枸杞炖鸽子。

3、人参具有补气、润肺、止渴的作用，适用于虚弱、食欲不振、失眠、多梦的人。

人参可与鸽子同炖，具有补气补血、安神的功效。在日常生活中要注意尽量避免熬夜、过度劳累等，在饮食方面要注意多吃蔬菜水果。