下半身肥胖通常是久坐、裤子的尺寸不合适、交叉双腿、内分泌失调等原因导致。
1、久坐:
坐久了,尤其是对于上班族来说,一次坐八个小时,坐久了屁股就会变宽。
2、裤子的尺寸不合适:
穿紧身裤、塑身内衣,甚至是迷你裙、无袖衬衫,这会使下半身发胖。因为过紧的衣服会阻碍腿部的正常运动,也会阻碍腿部的血液循环,导致脂肪堆积。如果内衣太大,也会由于缺乏足够的支撑而使髋部肌肉松弛和外展,而太小则会使髋部变形。
3、交叉双腿:
交叉双腿会导致血液和淋巴循环紊乱,导致下半身水肿。
4、内分泌失调:
雌激素也会导致内分泌失调,如不加选择地服用减肥药,这将导致肥胖。建议患者多吃富含纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜等,少食多餐,饮食清淡。