米醋泡苹果有什么功效

米醋泡苹果有预防感冒、消除疲劳、排毒等功效。

1、预防感冒：

米醋泡苹果具有预防感冒的作用，因为米醋泡苹果里面含有维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以提高身体的抗病能力和预防感冒。

2、消除疲劳：

醋浸苹果可以消除疲劳，其中富含有机酸，可以促进体内糖的代谢，帮助恢复体力，也可以消除疲劳。

3、排毒：

米醋泡苹果含有大量果胶，与其他纤维素不同，果胶不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收，但米醋泡苹果可以吸收食物中的铅、镍、钴等重金属离子，不能被消化液消化，因此可以有效地将毒素排出体外。平时需要注意胃酸过多患者食用米醋泡苹果会导致反酸、烧心、胃灼烧，儿童需谨慎食用。