什么样的人不能吃燕麦片

一般缺锌缺钙患者、消化不良者、糖尿病人、慢性肾脏病人等不适合吃燕麦片。

1、缺锌缺钙患者：

燕麦中含有草酸和植酸，会影响铁和蛋白质的吸收，给需要补充锌和钙的患者带来麻烦。

2、消化不良者：

消化不良患者多为胃病患者，燕麦中所含膳食纤维不易消化吸收，不适合部分胃病患者。

3、糖尿病患者：

虽然燕麦有利于控制血糖，但摄入过多也会影响血糖值的稳定，因此糖尿病患者最好在吃燕麦片前咨询医生。

4、慢性肾病患者：

燕麦含有许多成分，如蛋白质、钾、磷等，其中一些会增加慢性肾病患者的负担。这类患者最好在进食前咨询主治医师。建议肠胃不好的人不应该吃太多，儿童不应该长时间吃太多。