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樱桃有什么功效

2022-09-08 20:01:4139健康网

樱桃一般有抗贫血、防治麻疹、祛风除湿杀虫等功效。

1、抗贫血:

樱桃含铁量高,居各种水果之首。铁是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料。在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中发挥着重要作用。经常吃樱桃可以补充身体对铁的需求,促进血红蛋白再生,预防缺铁性贫血。

2、防治麻疹:

当麻疹流行时,喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核具有出汗、渗透皮疹和排毒的作用。

3、祛风除湿杀虫:

樱桃性温,具有补中益气的作用。祛风除湿,对风湿性腰腿痛有良好疗效。樱桃树根也有很强的驱虫和杀虫作用,可以驱除蛔虫、蛲虫、绦虫等。建议不要一次吃得太多,以免引起身体不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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