大麦茶可以多喝吗

大麦茶可以长期喝。

大麦茶是把大麦炒香后，泡水代茶饮的一种饮品，含有丰富的维生素C和维生素E，是一种抗氧化剂，具有一定的美白效果，可以保证皮肤的水合度。另外，大麦茶含有丰富的油脂，可以帮助消化，健脾养胃，促进肠道蠕动，对于经常吃油腻食物的患者，吃完饭后泡一壶大麦茶，有很好促消化的作用。大麦茶作用平和，不会给身体带来任何的不适，经常喝大麦茶对身体免疫力有较好辅助效果，所以身体无疾病的群体可以多喝大麦茶。

建议脾胃虚弱、容易腹泻的患者，尽量少喝大麦茶，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。