月经不调是什么原因造成的

月经不调的原因主要有内分泌失调、情志因素、妇科疾病、药物作用等。

1、内分泌失调：

内分泌紊乱是指激素分泌过多或过少引起的整个内分泌调节系统的改变。当体内雌孕激素分泌不足，或者有一种激素分泌过高时，就会导致体内激素分泌失调，表现为月经失调。或出现闭经，肤色暗沉，斑点，脾气暴躁，肥胖，痤疮等症状，可通过调整饮食、加强锻炼，保持良好的心态等方式多方面综合调理。

2、情绪因素：

如果突然经历重大精神创伤或处于紧张、恐慌、抑郁等负面情绪中。时间长了，可能会影响下丘脑和脑垂体的功能，从而引起内分泌紊乱，表现为月经失调。

3、卵巢囊肿：

卵巢囊肿是女性生殖器官的一种常见肿瘤，具有多种性质和形态。其临床表现为可移动、无痛、中等大小以下的盆腔肿块。卵巢囊肿分为生理型和病理型。生理性卵巢囊肿可以随着卵巢的周期性变化而自动消失。一般直径不超过5 cm，多发生在月经后半段，主要是卵泡黄素化。病理性卵巢囊肿通常持续存在或进行性增大，多见于畸胎瘤、卵巢子宫内膜异位症、卵巢上皮性肿瘤等。都会引起月经不调。

4、药物作用：

有些药物会影响月经规律，如镇静剂、安眠药等，而且会影响性激素的分泌，所以月经周期可能会受到影响。

如果女性月经不调，要注意平时的饮食，多吃瘦肉、谷类、水果、蔬菜，不要吃刺激性或生冷的食物。平时一定要多注意个人卫生，勤换内裤，防止感染。选择内衣时，最好选择全棉面料。这种内衣比较透气，一旦来月经就会腰酸背痛或者焦虑。心情低落很正常，不要紧张。