大便秘结多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是肠道内有益菌减少、胃肠道蠕动减慢等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、不良的生活习惯
如果在日常生活中没有养成良好的排便习惯,经常憋大便,可能会影响到胃肠道的蠕动,从而出现大便干结、排便费劲等现象。患者可以通过及时调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如猕猴桃、香蕉等。同时也需要多喝一些温水,有助于促进胃肠道蠕动。
2、肠道内有益菌减少
肠道内有益菌减少,可能会使胃肠道蠕动减慢,从而出现排便困难、大便干结等症状。患者可以在医生的指导下,合理的使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善。
3、胃肠道蠕动减慢
当胃肠道蠕动减慢以后,可能会影响到食物的消化,从而出现排便费劲、大便干结等症状。患者可以通过适当运动的方式进行改善,也可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行缓解。
除了上述几种原因以外,不排除与痔、直肠息肉、结肠炎等疾病有一定关系。患者可以到医院通过实验室检查的方式进行判断,根据检查结果遵医嘱进行治疗。