让感冒快速好转的方法有多喝水、补充维生素C、药物治疗和注意保暖等方式。
感冒可能是由于接触病毒、细菌和其他病原体引起的。普通感冒的临床症状包括发烧、头痛、疲劳、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。感冒分为流行性感冒和普通感冒,症状也不一样。常见的有柯萨奇病毒、冠状病毒、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。还可能由于淋雨、受凉、气候变化、过度劳累、经常熬夜等因素引起,导致呼吸道局部防御能力降低,导致病原体快速繁殖,导致感冒。免疫力低下的人,如老弱或基础疾病,抵抗力较弱,容易感冒。通常使感冒快速好转的方法有:
1、多喝水:
无论在感冒的哪个阶段,都要养成多喝水的习惯,这样可以帮助身体补充足够的水分,促进新陈代谢,帮助感冒恢复,改善相关症状。
2、补充维生素C:
对于轻度感冒的人适当补充后,可以提高患者的免疫力和抵抗力,帮助患者康复。
3、药物治疗:
如果感冒症状较重,需要在医生的指导下服药,防止病情恶化。一般是对症治疗,比如有细菌感染证据时的抗感染治疗。
4、注意保暖:
很多人因为着凉而感冒,所以在治疗过程中需要保暖。如果患者有较重的感冒症状,或者症状持续不改善,应及时去医院治疗。药物应在专业医师的指导下规范合理使用。
患者的日常护理应以清淡饮食为主,停止吃过于辛辣的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,避免生冷、油腻、油炸以及粘稠、咸、辣或者硬、腥的食物,多喝水,保持空气流通,注意勤洗手,避免去人多的地方,防止交叉感染。
得了普通感冒,通常以对症治疗为主。不过钟医生说,如在感冒发生后3天内服用大剂量维C,成人每日服1000毫克,儿童每日服500毫克,就可减轻感冒症状,缩短感冒病程2—3天。