肝胆湿热怎么回事？

肝胆湿热通常情况下是外感湿热、内伤饮食劳倦等因素导致的。

肝胆湿热是中医临床常见的辨证分型。肝胆作为脏腑，互为表里，其功能主要是疏泄气机。此外，胆汁还可以储存、代谢和分泌胆汁。因此，肝胆湿热的主要症状阻碍了气机的运行，胆汁的分泌和排泄也受到影响。最具体的临床症状是黄疸。肝胆湿热的原因具体有以下几点：

1、外感湿热：

由表及里，内阻使脾胃焦燥，导致脾胃运化异常，肝胆因热而郁蒸，肝胆功能失调，排水不利。也是指内源性湿热和外源性湿热。湿热会很容易侵袭患者的脾胃和肝胆，所以临床上有脾胃湿热和肝胆湿热的症候。与日常湿热生活中暴饮暴食、积食积热有关，也与个人情绪和生活工作压力有关。所以治疗湿热，要用四妙丸调理。

2、内伤饮食劳倦：

由于暴饮暴食，饮酒过度，饮食不洁，脾胃受损，脾胃不升，胃不清浊，使湿浊内生，郁化为热，熏蒸肝胆，导致肝胆湿热。肝胆湿热是中医的常见症状，在各种相关疾病的演变过程中都会出现。主要症状是右肋疼痛，饮食减少，舌苔黄腻。

肝胆湿热患者的注意事项：首先肝胆湿热需要注意饮食调节，加强锻炼。不要吃辛辣刺激性食物，包括辣椒、辣椒、大蒜、人参、桂圆、鸡肉、羊肉、韭菜、生姜等。其次，如果食用上述刺激性食物，可能会加重肝胆湿热症状。建议饮食以清淡为主。最后，可以吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，多喝水，以防上火，或者吃含粗纤维、粗粮等食物。可以促进肠道蠕动，保持排便通畅。同时要注意不要抽烟喝酒，不要熬夜。应该根据自己的身体状况适当增加运动量，增强体质。